Outdoortraining

Ein Training draussen an der frischen Luft. Bei jedem Wetter, das ganze Jahr. Im Sommer sind wir auf der Wiese im Schatten der Bäume, bei Regen mal unter dem Dach und bei Kälte bewegen wir uns etwas mehr. ;-)

Somit kräftigst du deine Muskulatur, verbesserst deine Ausdauer und stärkst gleichzeitig dein Immunsystem.

Wann         Mittwoch, 19.00 - 20.00 Uhr, Schulhaus Badweiher Muri           

Wichtig       gute Sportschuhe für draussen, Handtuch, Wasser oder isotonisches Getränk

Kosten         das Training kann spontan als Einzellektion gebucht werden. 23.-/Lektion oder 200.- (10 Lektionen gültig 3 Monate)